霸道总裁爱上绝经带娃的我顾晏辰是著名作者西遇才成名小说作品《霸道总裁爱上绝经带娃的我》中的主人翁,这部作品构思新颖别致、设置悬念、前后照应,简短的语句就能渲染出紧张的气氛。那么顾晏辰的结局如何呢,我们继续往下看“霸道总裁爱上绝经带娃的我”... 碧玉书阁

霸道总裁爱上绝经带娃的我

顾晏辰是著名作者西遇才成名小说作品《霸道总裁爱上绝经带娃的我》中的主人翁,这部作品构思新颖别致、设置悬念、前后照应,简短的语句就能渲染出紧张的气氛。那么顾晏辰的结局如何呢,我们继续往下看“霸道总裁爱上绝经带娃的我”

霸道总裁爱上绝经带娃的我

《霸道总裁爱上绝经带娃的我》精彩片段

像是不好意思承认自己体力不支,"可能是最近久坐办公室,缺乏运动。

"台下的王大妈突然站起来,嗓门洪亮:"小伙子,你是不是久坐不动啊?

我家老头子以前也这样,腰间盘突出都快犯了,练凯格尔运动就好了!每天练,

腰不酸了腿不疼了,连走路都有劲了!"凯格尔运动?我脑子里灵光一闪,

这是我的妇科医生推荐给我缓解更年期尿失禁的运动,

医生说对增强核心肌群、缓解腰痛也有效果。我清了清嗓子,走到舞台中央:"顾总,

我教您个动作,对缓解腰痛很有帮助,简单又方便,办公室里也能练。

"我让他双脚分开与肩同宽站好,然后示范:"您收缩盆底肌,

就像忍住不尿尿、不打喷嚏的感觉,保持三秒,然后放松,再重复。每天做三组,

每组十五次,坚持下去腰痛肯定能缓解。"顾晏辰一脸茫然地看着我,

眉头皱成疙瘩:"盆底肌...在哪?我怎么不知道我身上还有这个肌肉?

"他试着收缩了一下,结果肩膀都跟着动了,活像在做广播体操。

我耐心地指导他:"就是小腹下方,靠近...嗯...私密部位的肌肉,您再试试,

放松肩膀,专注于腹部下方。对,就是这种感觉!您看,王小宝都会!

"王小宝立刻挺起小肚子,用力收缩,还奶声奶气地说:"像拉臭臭的时候想拉又不能拉,

忍住的感觉!"台下的家长们笑得前仰后合,有的甚至拍起了桌子,

顾晏辰的耳根瞬间红透了,从耳朵尖红到脖子根,但还是认真地跟着我做了几组,

动作越来越标准。活动结束后,他拉着我走到后台,

有点不好意思地挠挠头:"那个...凯格尔运动,你有没有详细的教程?

文字版或者视频版都行,我怕我回家记错了动作。"我们刚走到后台,

张助理就急匆匆地跑过来,手里拿着个文件夹,神色慌张:"总裁,不好了!

公司有紧急会议,合作方突然变卦,需要您立刻回去主持大局!"顾晏辰脸色一变,

皱了皱眉,显然很不情愿,但还是对张助理点了点头。他从口...

小说《 霸道总裁爱上绝经带娃的我 》试读结束!

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